•
Beh
directions_runBeh - Na Marhát
Na 15. Km zvrtnuty kotnik ale našťastie sa dalo pokračovať
trending_up
Vzdialenosť
27,2 km
schedule
Čas
03:03:06
landscape
Nastúpané
905 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 266 W | 460 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 107 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:27
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Spinfinity in New York
trending_up
30,2 km
schedule
01:01:56
landscape
262 m
•
pedal_bike Zwift - Climb Portal: Cipressa at 75% Elevation in Watopia
trending_up
27,9 km
schedule
01:01:41
landscape
267 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Radošinské pastorále
Radošinské pastorále
open_in_new
1,52 km 13.5 %
|
16:23
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 261 W | 168 bpm |
14:17
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 8.2 %
|
13:02
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 291 W | 169 bpm |
12:54
6,8 km/h
|
||||
|
Marhát hrebeň uphill
Marhát hrebeň uphill
open_in_new
1,57 km 10.7 %
|
17:04
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 244 W | 169 bpm |
16:56
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,74 km 11.2 %
|
07:26
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 240 W | 170 bpm |
07:26
6,0 km/h
|
||||
|
Marhát - nad Jelenie
Marhát - nad Jelenie
open_in_new
1,07 km -11.1 %
|
06:26
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 184 W | 147 bpm |
06:26
10,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre